Esbjerg Gymnastik Forening

Holdoversigt » Grand Prix

Grand Prix

Grand Prix gymnastik i Esbjerg Gymnastikforening:
Man skal være 6 år eller ældre for at gå til grand prix gymnastik i Esbjerg GF.
Vi har mini, pige, junior og seniorhold, der alle træner min. 2 x 2 timer om ugen.
Alle hold deltager i konkurrencer, og deltager i foreningens forårsopvisning samt andre opvisninger.
 
Hvad er Grand Prix gymnastik?
Grand prix gymnastik er en rytmisk dansepræget gymnastikform, hvor der både arbejdes med og uden forskellige håndredskaber, som bold, tøndebånd, køller, vimpel eller sjippetov. Den har sit udspring i den brede folkelige gymnastik, og er bygget op til en let tilgængelig konkurrenceform for hold. Grand prix gymnastik afholder konkurrencer for micro-, mini-, pige-, tøse-, junior- og seniorgymnaster, hvor der konkurreres i en fri rytmeserie samt en serie med håndredskab. Grand Prix gymnastikken er anerkendt med et officielt dansk mesterskab. 
 
Er Grand Prix gymnastik noget for dig?
Grand prix gymnastik kan dyrkes af piger i alle aldre, lige fra små legende småpiger til mere målrettede junior- og seniorgymnaster, der ønsker at være med på opvisningshold og i mesterskabs-konkurrencer. I træningen ligges der vægt på smidighed, styrke og grundtræning, derudover arbejdes der med forskellige elementer som skal indgå i konkurrence serierne, kropsbevægelser, spring, balancer og pivots.
Konkurrence-regler
Der konkurreres i en fri rytmeserie og en håndredskabsserie fx. tøndebånd, vimpel eller bold.

Fri seriens varighed skal være minimum 2.30 minutter - max. 3.00 minutter.
Redskabsserien skal vare mellem 2.00 minutter - max. 2.30 minutter.

Dommerne dømmer i følgende:
  • Teknisk karakterer - der kan gives max. 6,0.
  • Kunstnerisk karakterer - der kan gives max. 4,0.
  • Udførsels-karakterer - der kan gives max. 10.00.
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Esbjerg Gymnastik Forening | EGF-Hallen Haraldsgade 39 | 6700 Esbjerg | CVR.nr. 32574297 - Tlf. 7545 7490