Motionsdamer

Senior rytmegymnastik kunne holdet også kaldes.

Alle kan være med. Gymnastik er en alsidig bevægeform. Træningen indeholder bl.a. grundtræning, styrketræning, intervaltræning, rygtræning, aerobic, lettere løbe- hoppeøvelser, mave- balle- lår øvelser, små rytmesammensætninger, samt brug af håndredskaber, køller, flasker, elastikker m.m. Alt ledsages af og inspireres af glad varieret musik.

Har du lyst til at få rørt lemmerne, få sved på panden, få en god bevægeoplevelse med mulighed for at have det sjovt sammen med andre, så mød op i salen i behageligt tøj at røre sig i.

Alderen er slet ingen undskyldning, aldersspredningen er fra ca. 60 til 80 år. Gå til gymnastik og hold formen ved lige, bliv mere kropsbevidst og bliv bevidst om vigtigheden i at have ”en sund sjæl i et sundt legeme”.


💙 TUSIND TAK 💙 

Vi skylder jer alle et stort TAK for den flotte opbakning ved vores opvisning i går 👏🏻

Alle hold var lettede og stolte over endelig at være på opvisningsgulvet igen, og det var fantastisk at se så mange på tilskuerpladserne 💪🏻

Der skal også lyde et kæmpe tak til alle gymnaster, instruktører og ikke mindst sponsorer og frivillige for at være med til at gøre vores opvisning til en kæmpe succes. Vi kunne ikke have gjort det uden jer! 💙

Esbjerg Gymnastik Forening

EGF-Hallen Haraldsgade 39-41
6700 Esbjerg
CVR.nr. 32574297

© 2020 Esbjerg Gymnastik Forening. Website udviklet af Hype Media.